kwas ala

[...] przysmak tak samo jak ala krewetki/surimi w oleju lub w chili... czy to mozna jesc?? http://alma24.pl/pr_images/8667.jpg pewnie nie ... trening: rower 2 godziny suplementy: tran, olej z wiesiolka, magnez, kwas foliowy jedzonko: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dab7015a0bb246f28febd2125511fa8a.png Zmieniony przez - migotka w dniu 2012-07-24 21:40:27

GLA to kwas tłuszczowy z grupy omega 6 należącej do tłuszczy wielonienasyconych. Szczególnie dobrze sprawdza się w chorobach skóry o podłożu zapalnym, gdyż kwasy omega 6 z natury wpływają na poprawę stanu zdrowia skóry, a GLA wykazuje dodatkowo właściwości przeciwzapalne. Często stosowany w terapiach przewlekłych chorób zapalnych skóry jak ŁZS. [...]

[...] wchodzenie/schodzenie po schodach. Ano, DOMS jak ta lala. Ała. Na pupsona dodatkowy trening wymyśliłam: MC/przysiady/wykroki/wznosy + aero. Zapomniałam dopisać, że suplementacja na ten moment to: kwas foliowy 400mg i 3x 2 tabsy po 500mg oleju z wiesiołka na zimno. Jedzenie z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7cc1f45a49344ff3b0bbb0eeae4b1461.png

Skład Wielkosc Porcji: 10 kapsulek Ilosc Porcji w Opakowaniu: 16 Ilosc w Jednej Porcji: Witamina C (kwas askorbinowy) 1600mg Gaspari Proprietary Vaso Expansion Sustained Release and Nitro production formula 3402mg Dwuchlorek Argininy, Wapniowy Chylat Argininy, Ekstrakt Epimedium (15% Ikaryn), Gynostemma pentaphyllum Ekstrakt (95% [...]

[...] nie chce mi się liczyć), przydałoby się trochę więcej tych szóstek. W zasadzie mam w lodówce olej z ogórecznika, który zawiera odpowiednik EPA / DHA dla omega 6, czyli kwas gamma linolenowy, ale jest on OHYDNY w smaku. Swoją drogą, są wege źródła EPA i DHA, w zasadzie te ryby z których robi się kapsułki same nie syntetyzują tych kwasów, [...]

[...] sie insuliny.przyspieszają wchłanianie kreatyny.dawki 30-50g do porcji kreatyny 2.carbo - węglowodany proste i złozone.działanie i dawki takie samo jak ad.1 3.tauryna - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki 2g do porcji kreatyny 4.glutamina - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki~5g 5.ala - Kwas alfa liponowy ułatwia wnikanie aminokwasów oraz [...]

[...] kreatyny monohydrat kreatyny magnezowy chelat kreatyny iNOXsulin-7 3750 mg l-tauryna betaina jabłczan cytruliny AKG (alfaketoglutaran argininy) glikocjamina ALA (kwas alfaliponowy) 4-hydroksyizoleucyna Nowa wersja: Porcja: 10,33g Ilość porcji w opakowaniu: ok 80 porcji Smak: Fruit, Grape Skład: Ilość: %RDZ Węglowodany 1g Cukry [...]

Rafał_B, sam sie w tym gubie wiec pytam Jesli Ci to pomoze to wrzuce caly sklad: Zawartość w 1 porcji zaw %DZ Beta Karoten 10,000IU Witamina C 350mg Witamina D 400IU Witamina E 200IU Witamina K 50mcg Thiamina 25mg Ryboflawina 25mg Niacyna 50mg Witamina B6 25mg Kwas Foliowy 800mcg Witamina B12 250mcg Biotyna [...]

Po pierwsze w podazy kwasów tłuszczowych najważniejsza jest pewna równowaga. Obecnie, jak Sławek wspomniał w dietach jest bardzo duża dysproporcja między podażą kwaśów tłuszczowych omega-6 i omega-3. Diety obfitują w podaż tej pierwszej grupy, natomiast są niedoborowe w omega-3. Stąd stosowanie kompleksów kwasów omega 3,6,9 w formie jednego [...]

[...] efektywności. No i jest to jedynie jeden tokoferol, czyli pojedynczy "fragment" kompletnej witaminy E. No ale jako substancja mająca za zadanie przeciwdziałać utlenianiu kwasów omega 3 w takich ilościach jest ok. Co do samych kwasów. To stężenie "tylko" ok. 55%. Nie podali formy trójglicerydów, więc zapewne są to estry etylowe. W typowych [...]

5.ala - Kwas alfa liponowy ułatwia wnikanie aminokwasów oraz kreatyny do komórek mięśniowych8.zma - moinerały.poprawia/przyspiesza regeneracje 10.Inozyna - reguluje szereg procesów podnoszących wydolność fizyczną magnez i lecytyna. to bym zostawił w tym zestawieniu. wegle w ilosci 100g na porcje, tudziez mix 50/50 wegle+bialko, moze poprawic [...]

Bulldogs, kwas R-ALA ( R-alfa-liponowy) może bardzo skutecznie poprawiać efekty treningowe dzięki wielu funkcjom, jakie pełni w organizmie. Jest to antyoksydant, a więc ma działanie antyrodnikowe. Poziom wolnych rodników wzrasta wraz z intensywnością treningu. Zapobiega zatem degradacji komórek. Poza tym kwas R-alfa-liponowy działa [...]

[...] nie twierdze ze nabial ma negatywne dzialanie tylko na osoby uczulone lecz na kazdego.Jednemu po prostu zrobi mniejsze szkody w organizmie innemu wieksze. Orzechy zawieraja kwas fitynowego i jesli ich dobrze nie namoczymy to wcale nie sa takie zdrowe bo ograniczaja wchlanianie mineralow. Kazdy kij ma dwa konce jak tak to mowia ;p Nie zamierzam [...]

[...] ze ta wydajnosc jest az taka slaba nie wiedzialem. sprobuje poszperac i znalezc jakies potwierdzenia tej tezy, bo wydaje mi sie ona pewnym uproszczeniem (te 5%). o ile by z kwasu alfa-linolenowego uzyskac kwas dokozaheksaenowy (DHA) jest potrzebne kilka dosc zlozonych procesow, o tyle uzyskanie kwasu eikozapentaenowego(EPA) wydawalo mi sie czyms [...]

Nie ja byłem proszony o tłumaczenia ale pozwalam sobie zapodać: "To forma kwasu alfa-liponowego (ALA), który został nazwany „idealnym antyoksydantem”. To jeden z najsilniejszych znanych człowiekowi, „zjadaczy” wolnych rodników. Zabezpiecza błony komórkowe poprzez wzmocnienie i przetwarzanie nieaktywnych [...]

[...] -Alfa-ketoglutaran l-histydyny (L-Histidine Alpha-Keto-Glutarate): 150mg -N-acetyl l-glutaminy (N-Acetyl-L-Glutamine): 1g -Beta lanina (Beta-Alanine): 1.5g -R-ALA kwas R-alhpfa liponowy (R-Alpha-Lipoic-Acid): 100mg -Betaina (Betaine HCL): 2g -Gynostema Pentaphyllum :100mg -Glikocjamina (Glycocyamine): 1.5g Cena 1 porcji w USA: [...]

Universal Nutrition- Storm wielkosc:827 g cena USA: ~25 $ cena Polska: ~189 zl Porcja: 1 miarka (10,33g) Ilosc porcji: 80 Sklad: - Weglowodany (Carbohydrates): 1g - Magnez (Magnesium) 5mg Hypervol Complex: 5000mg - Trujmolekularny jablczan kreatyny (Tricreatine Malate) - Dwumolekularny jabczan kreatyny (Dicreatine Malate) [...]

Pride nutrition-Kryptonite Cena nastronie producenta OK: 63 $ Porcja: 1 miarka(22g) Ilosc porcji:30 SKLAD: - Kalorii:15 - Potas20mg - Weglowodany calkowite 3g - Cukier 2g - Niacyna - Vitamin B12 Core3™ BLUE Kryptonite Creatine System:6 g - Dwumolekularny jablczan kreatyny - Jablczan etyl ester [...]

"Nasiona konopi są popularną zdrową żywnością, ponieważ są bardzo bogate w substancje odżywcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega, aminokwasy i składniki mineralne. Około 35 procent zawartości ziarna stanowi olej. Olej z nasion konopi zawiera 80% niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (EFA), kwas linolowy (LA, 50-70%), alfa-linolenowy [...]

[...] to samo. Pewna roznica istnieje jedynie pomiedzy zwierzecym n-3 jak tran a roslinnym jak olej lniany. Tran to C22:6 DHA i c20:5 EPA jeden i drugi to n-3. alfa linolenowy kwas to jest ALA czyli c18:3 i jest takze n-3. Skad inad jedynie wiadomo ze DHA i EPA to sa te "troche lepsze" omega 3 niz ALA ktore jest w oleju lnianym. Jednak [...]